为引导学生正视成长中的压力与情绪，提升心理调适能力，营造充满人文关怀与朋辈支持的校园心理氛围，同时关注毕业生在求职就业关键阶段的心灵支持需求，财经学院于5月底至6月初组织开展了“心沐阳光行致远，青春绽放谱华章”5·25心理健康活动月系列活动。本次系列活动内容丰富，形式多样，涵盖多项创意比赛与班级互动，得到全院师生广泛关注和积极响应。

心育相伴，班会传暖

学院于5月22日组织各班开展“心沐阳光行致远，青春绽放谱华章”心理主题班会，班会上通过压力气球、情绪盲盒等创意互动及情景模拟，普及正念呼吸与时间管理技巧，各班积极参与，展现出“一班一特色”的心育活力。

落笔抒心，以文疗愈

5月19日至26日，学院组织开展了“心向暖阳，心窗微语”心理微小说创作大赛，比赛围绕“成长·治愈·自我和解”征集作品，同学们聚焦学业压力、人际关系等主题，以微型叙事投射真实情感，情节完整、真挚动人，有效提升了情绪表达能力。

手账留痕，接纳情绪

“沐光拾忆，手账愈心”心理手账创意大赛也吸引了学院同学广泛参与，比赛要求学生制作情绪手账，采用手绘、拼贴等形式真实记录一周心理状态，释放压力，在整理内心秩序中实现艺术疗愈。

镜头捕光，影照心途

“镜觅微光，影映心途”心理主题摄影大赛则鼓励同学们用镜头捕捉温暖、希望与陪伴的瞬间，每幅作品附上百字内心独白，从自我疗愈的角落到朋辈陪伴的光影，引导学生完成自我对话与情绪释放。

方寸藏意，签载暖阳

“方沐寸阳，签语绽华”心理书签设计大赛将心理正能量浓缩于方寸之间，一套书签包含正面图案与心理寄语，手绘、板绘等形式多样，成品兼具艺术美感与日常抚慰功能。学院学生踊跃参与，佳作纷呈，充分展现了财经学子向阳而生的青春风采。

本次心理健康月系列活动以叙事创作、艺术表达与朋辈互动为载体，为同学们提供了释放压力、探索自我的多元出口，活动搭建了朋辈支持与交流的平台，让学生在陪伴中汲取温暖，在表达中积蓄力量，进一步实现了心理健康教育从“知识普及”向“实践应用”的落地。今后，学院将持续关注学生心理健康成长，不断创新活动形式，丰富心理育人载体，助力广大青年学子以阳光心态迎接未来挑战，以积极心态书写青春华章。

编辑：杨一斐  审核：郑阳