11月27日,经济系举办的“心理健康与心理安全教育”专题讲座在教学3号楼302圆满结束。此次专题讲座由财经学院辅导员章玉微老师主讲,2023级经济班全体同学参加。
专题讲座在同学们热烈的掌声中拉开帷幕。讲座包括“大学生心理健康特征”“大学生常见心理问题”“心理健康教育”预防校园心理危机事件”四大专题。
章玉微老师详细讲解了当代大学生的四大主要特征,并以此引出了影响大学生心理健康的六个主要困扰因素,重点强调了大学生在人际关系和学业压力下应当如何处理;随后章老师举例说明了大学生常见心理压力种类以及其在情绪和生理上的各类应激反应,借此提出了心理压力所带来的心理问题,如失眠、焦虑、抑郁等常见的困扰同学们健康生活和学习的心理疾病,章老师通过先前的铺垫以平和的语气引出了同学们面对心理压力时的应对措施和多种减压方法,同学们受益良多。
章玉微老师通过举例如”515互助活动”以及“朋辈互助月”开始了第三部分的讲述,重点强调学校和学院对加强巩固大学生心理健康建设的重视程度。同学们了解到,学院通过开展心理健康教育,开展多元化的积极心理实践活动来培养大学生积极的心理品质,用学校的校园文化以及硬件资源来正确积极的引导同学们的心理健康建设。之后又突出强调以增强健康意识、增强情绪管理、提升爱的能力等6个方面发挥大学生的主体性作用。
章玉微老师展示并讲解了甘肃农业大学学生心理危机预防干预流程图,同学们初步了解到了我校对于学生心理健康保护以及危险预防的重视程度。专题内容提到,我校通过了解学生的日常生活,家庭状况以及学业能力等多方面多元化因素,制定了10种危机排查以及心理危机的重点干预对象。通过经济扶持,校领导以及老师心理辅导和安排老师一对一进行学业辅导等多方面帮扶政策来解决各位同学的心理压力和焦虑情绪。最后,章老师附上了我校的心理咨询室的预约电话和拨打时间以及服务时间。为同学们解决心理问题提出了切实有效的实行措施。
最后,章玉微老师向同学们表达了最真挚的鼓励与祝福,希望同学们能在未来的生活中注意心理安全,健康快乐成长,度过充实而有趣的大学时光,讲座在同学们热烈的掌声中拉下帷幕。

